분류 전체보기57 손목 통증 원인 살펴보기 아이고, 요즘 손목 시큰거리는 분들 참 많으시죠? 저도 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있다 보면 '아이고, 내 손목!' 하고 절로 소리가 나올 때가 있더라고요. 손목 통증은 단순히 불편함을 넘어서 일상생활을 방해하는 아주 성가신 문제 예요. 혹시 왜 아픈지, 어떻게 해야 하는지 궁금하셨다면 이 글을 잘 읽어보세요. 손목 통증의 다양한 원인들을 친구와 이야기하듯이 쉽고 친근하게 풀어드릴게요.손목 통증의 흔한 원인들 우리 손목은 생각보다 훨씬 많은 일을 하고 있어요. 그래서인지 통증도 자주 찾아오는 것 같죠? 대부분의 손목 통증은 우리가 매일같이 하는 행동들 때문에 생긴다고 해요.반복적인 동작과 과도한 사용스마트폰, 컴퓨터, 하다못해 설거지까지! 현대인의 손목은 쉴 틈이 없죠. 키보드 타이핑이나 마우스 사용.. 2025. 11. 25. 기침 가래 멈추는 약 정리하기 아이고, 요즘 같은 환절기나 미세먼지 심한 날에는 괜스레 목이 칼칼하고 기침 가래가 끓어오르곤 하죠? 이럴 때마다 '어떤 약을 먹어야 빨리 나을까?' 하고 고민하게 돼요. 기침 가래 멈추는 데 도움이 되는 약들을 한 번에 시원하게 정리해 봤습니다. 이제 더 이상 헤매지 마시고, 증상에 딱 맞는 약을 찾아보시길 바라요!기침 가래 멈추는 약의 종류와 특징 목에서 '콜록콜록' 소리가 나고 끈적한 가래 때문에 불편할 때, 약국에 가면 정말 다양한 종류의 약들을 만나게 되죠. 어떤 약이 내 증상에 맞는지 미리 알아두면 훨씬 도움이 될 겁니다.기침 억제제 - 마른기침에 효과적이에요.가래 없이 목만 따끔거리고 기침이 계속 나올 때, 그러니까 마른기침에는 기침 억제제가 효과적이에요. 주로 덱스트로메토르판 같은 .. 2025. 11. 24. 전기포트 물때 제거하는 간단한 팁 전기포트 자주 사용하다 보면 바닥에 하얗게 생기는 물때, 눈에 거슬릴 때 많죠? 특히 석회질이 많은 물을 쓰는 지역에서는 며칠만 지나도 누렇게 얼룩이 생기기도 하고요. 그런데 막상 청소하려고 하면 어떻게 해야 하나 막막하셨을 거예요. 오늘은 집에서 간단히 할 수 있는 전기포트 물때 제거법을 소개할게요.1. 물때의 정체는?전기포트 바닥에 생기는 하얀 가루나 누런 자국은 대부분 수돗물 속 석회질(칼슘, 마그네슘)이 끓으면서 응고된 거예요. 건강에 크게 해롭진 않지만, 미관상도 그렇고 전기포트 성능에도 영향을 줄 수 있어요. 정기적인 세척이 필요합니다.2. 식초 or 구연산으로 쉽게 제거제일 간단한 방법은 식초 또는 구연산을 활용하는 거예요. 방법은 아주 간단해요.전기포트에 물을 2/3 정도 채운다식초 2~3.. 2025. 8. 14. 이전 1 ··· 7 8 9 10 다음